{"id":222,"date":"2022-01-20T20:46:44","date_gmt":"2022-01-20T20:46:44","guid":{"rendered":"https:\/\/volleyvalley.pl\/?p=222"},"modified":"2022-01-20T20:46:46","modified_gmt":"2022-01-20T20:46:46","slug":"obrona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/volleyvalley.pl\/?p=222","title":{"rendered":"Obrona"},"content":{"rendered":"\n<p>Jednym z wa\u017cniejszych element\u00f3w w siatk\u00f3wce jest element obrony. Cz\u0119sto jest niedoceniana, ale pe\u0142ni niezwykle wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w siatk\u00f3wce, jako \u017ce dzi\u0119ki obronie mo\u017cemy wyprowadzi\u0107 kontr\u0119 i odwr\u00f3ci\u0107 akcj\u0119 na swoj\u0105 korzy\u015b\u0107. Bardzo wa\u017cna jest tutaj wsp\u00f3\u0142praca obro\u0144c\u00f3w z blokiem, czyli sprawnie funkcjonuj\u0105cy system blok-obrona.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>W statystyce mo\u017ce sprawia\u0107 wiele komplikacji, gdy\u017c obron\u0119 mo\u017cna pisa\u0107 i dzieli\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej przedstawiamy jeden ze sposob\u00f3w podzia\u0142u:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">D# &#8211; Obron\u0119 perfekcyjn\u0105 zapisujemy, gdy rozgrywaj\u0105cy ma po nie pe\u0142n\u0105 swobod\u0119 rozegrania<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"720\" style=\"aspect-ratio: 1280 \/ 720;\" width=\"1280\" controls loop muted src=\"https:\/\/volleyvalley.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/D.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><span class=\"has-inline-color has-light-green-cyan-color\"><strong>D+ &#8211; Obron\u0119 pozytywn\u0105 zapisujemy wtedy, kiedy zesp\u00f3\u0142 ma po niej swobodn\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyprowadzenia ataku.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"720\" style=\"aspect-ratio: 1280 \/ 720;\" width=\"1280\" controls loop muted src=\"https:\/\/volleyvalley.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/D-1.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p>Jednym z element\u00f3w gry obronnej jest <strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">asekuracja<\/span><\/strong>. Jest to obrona pi\u0142ki kt\u00f3ra zosta\u0142a nabita na blok i zosta\u0142a po stronie dru\u017cyny atakuj\u0105cej, umo\u017cliwia ona ponowienie akcji i daje ponown\u0105 szans\u0119 na zako\u0144czenie jej zdobyciem punktu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"720\" style=\"aspect-ratio: 1280 \/ 720;\" width=\"1280\" controls loop muted src=\"https:\/\/volleyvalley.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/D-asekuracja.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">D\/ &#8211; Obrona na drug\u0105 stron\u0119 siatki, nie daje mo\u017cliwo\u015bci wyprowadzenia ataku i pi\u0142ka wraca na stron\u0119 przeciwnika, daj\u0105c mu okazj\u0119 do ponowienia ataku<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"720\" style=\"aspect-ratio: 1280 \/ 720;\" width=\"1280\" controls loop muted src=\"https:\/\/volleyvalley.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/D-na-druga-strone.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">D= &#8211;  Obrona nieskuteczna \u2013 kiedy nie udaje si\u0119 podbi\u0107 pi\u0142ki i przeciwnik zdobywa punkt<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"720\" style=\"aspect-ratio: 1280 \/ 720;\" width=\"1280\" controls loop muted src=\"https:\/\/volleyvalley.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/D-2.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Kr\u00f3tkie spojrzenie na gr\u0119 obronn\u0105 w zespo\u0142ach m\u0142odzie\u017cowych<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/haJLFyr80AjGGVKU7tWWkOqFAxX2tqbl-uWw2GCe60AdpTQqWzM56Yv61qp3C9Alz-VPC3EhfFFkvtdYk63A5cF5ikZoertVxzssP9rq1sQL5J2YCSEuf-_CYUBXDJXLHS3xdIHA\" alt=\"\" width=\"545\" height=\"327\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Je\u015bli spojrzy si\u0119 na obron\u0119 w zespo\u0142ach m\u0142odzie\u017cowych nie jest zaskoczeniem, \u017ce zdecydowanie wi\u0119cej obron ma miejsce w kategoriach \u017ce\u0144skich. Wynika to przede wszystkim z tego, \u017ce si\u0142a ataku dziewczyn nie dor\u00f3wnuje sile ch\u0142opc\u00f3w i jest wi\u0119cej mo\u017cliwo\u015bci do wyci\u0105gni\u0119cia pi\u0142ek w obronie i wyprowadzenia kontr. Zdecydowanie dominuj\u0105 tu kadetki. Podobnie jest je\u015bli chodzi o asekuracj\u0119, tu jednak odrobin\u0119 lepsze s\u0105 juniorki. Najwi\u0119cej pi\u0142ek, kt\u00f3re po obronie wraca na drug\u0105 stron\u0119 siatki bez wyprowadzenia kontrataku ma miejsce u juniorek. Natomiast juniorzy mieli wi\u0119cej nieefektywnych pr\u00f3b obrony od juniorek.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/qVLAsi7uiqLHWNzHqC7XIzBSU9uRcxiMIGf6449fh-MQkvNOSniqlN7urKpEtJ6xFf7ygry-cJWWJ5Lk_C8vas-wAYe1k8mYVo2DYegeN5juUEYPVk3wpz74n7P59OYbYYDw3vRu\" alt=\"\" width=\"451\" height=\"270\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Najwi\u0119cej obron, po kt\u00f3rych mo\u017cliwe by\u0142o wyprowadzenie kontry, by\u0142o w ostatnich latach w dru\u017cynach junior\u00f3w m\u0142odszych. Drugie w tej kategorii by\u0142y juniorki m\u0142odsze, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c najmniej pi\u0142ek po obronie \u201coddawa\u0142y\u201d bezpo\u015brednio na drug\u0105 stron\u0119 siatki. Najmniejszy procent pi\u0142ek, kt\u00f3ry po obronie dawa\u0142 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyprowadzenie akcji mia\u0142 miejsce w\u015br\u00f3d juniorek, u nich te\u017c by\u0142o stosunkowo najwi\u0119cej pi\u0142ek obronionych na drug\u0105 stron\u0119 siatki, co z jednej strony pozwala\u0142o na wyprowadzenie akcji przeciwniczkom, za\u015b z drugiej dawa\u0142o zespo\u0142owi broni\u0105cemu szans\u0119 na ponowne zorganizowanie si\u0119 w defensywie.R\u00f3wnie\u017c juniorki najlepiej radzi\u0142y sobie w asekuracji pi\u0142ek wracaj\u0105cych po bloku i daj\u0105cych mo\u017cliwo\u015b\u0107 na ponowienia akcji. Z kolei najwi\u0119cej pr\u00f3b obrony, kt\u00f3re zako\u0144czy\u0142y si\u0119 niepowodzeniem i zako\u0144czeniem akcji na korzy\u015b\u0107 przeciwnika mia\u0142o miejsce u junior\u00f3w, co mo\u017ce wynika\u0107 z tego, \u017ce dysponuj\u0105 oni te\u017c najwi\u0119ksz\u0105 si\u0142\u0105 w ataku i podbicie pi\u0142ki jest du\u017co trudniejsze.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INPLAY<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jest to statystyka, kt\u00f3ra m\u00f3wi nam o tym ile procent pi\u0142ek, kt\u00f3re zosta\u0142y dotkni\u0119te przez zawodnika zosta\u0142o dalej w grze i da\u0142o mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyprowadzenia kontry lub wr\u00f3ci\u0142o na stron\u0119 przeciwnika i pozwoli\u0142y na ponowienie pr\u00f3by ustawienia skutecznego bloku, lub ponownego wybronienia pi\u0142ki.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CVR<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wska\u017anik CVR m\u00f3wi nam o tym, jaka by\u0142a skuteczno\u015b\u0107 ataku, po obronie, czyli jaki procent kontr zosta\u0142 wykorzystany. Pokazuje to nam czy zesp\u00f3\u0142 wykorzystuje swoje sytuacje w kontrze i ile korzy\u015bci potrafi wyci\u0105gn\u0105\u0107 z obronionych pi\u0142ek.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/vrDyDlhrENEUHHIn5QACYjRAKvR-ZcEgakpRQxmD59gO1tGjXTXu6YODBkdysi6d8ka0OuhqSdsdP8crIpXenxRA08NWas6JSDYI2gB2o5AmWir8S9cIWMsa4y0o2ZkUVtNj1ugS\" alt=\"\" width=\"492\" height=\"318\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Najwi\u0119cej pi\u0142ek po obronie zosta\u0142o w grze na poziomie juniora m\u0142odszego, a zaraz po nim juniorki m\u0142odszej. Najmniej by\u0142o ich u junior\u00f3w, co jak ju\u017c zosta\u0142o wspomniane wcze\u015bniej wynika mi\u0119dzy innymi z si\u0142y ataku, kt\u00f3r\u0105 posiadaj\u0105 zawodnicy w tej kategorii wiekowej. Natomiast kadeci najlepiej wykorzystywali swoje kontry, czyli ko\u0144czyli najwi\u0119cej atak\u00f3w po obronie. Ciekawe jest to, \u017ce juniorzy i juniorki osi\u0105gn\u0119li niemal identyczn\u0105 skuteczno\u015b\u0107 ataku po obronie na poziomie ok 20%, czyli osi\u0105gn\u0119li podobn\u0105 korzy\u015b\u0107. Mo\u017cna tu jednak wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce juniorki mia\u0142y niemal pi\u0119\u0107set wi\u0119cej okazji do zamienienia obron na skuteczn\u0105 akcj\u0119 w ataku.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jednym z wa\u017cniejszych element\u00f3w w siatk\u00f3wce jest element obrony. Cz\u0119sto jest niedoceniana, ale pe\u0142ni niezwykle wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w siatk\u00f3wce, jako \u017ce dzi\u0119ki obronie mo\u017cemy wyprowadzi\u0107 kontr\u0119 i odwr\u00f3ci\u0107 akcj\u0119 na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-222","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-statystyka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=222"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":230,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/222\/revisions\/230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}