Trener pe\u0142ni niezwykle istotn\u0105 rol\u0119 w zespole, jego obowi\u0105zkiem jest stworzenie atmosfery, w kt\u00f3rej wszyscy zawodnicy i cz\u0142onkowie b\u0119d\u0105 czuli si\u0119 dobrze w zespole. Wa\u017cn\u0105 rol\u0119 pe\u0142ni umiej\u0119tno\u015b\u0107 efektywnej komunikacji, interakcji, kt\u00f3re maj\u0105 skutkowa\u0107 sukcesem ca\u0142ej dru\u017cyny, a tak\u017ce indywidualnymi sukcesami ka\u017cdego z jej cz\u0142onk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
W sporcie dru\u017cynowym niezwykle istotne jest wsparcie, uwaga, zaufanie nie tylko do koleg\u00f3w z dru\u017cyny, a tak\u017ce, a mo\u017ce i przede wszystkim w stosunku do trenera, kt\u00f3ry musi umie\u0107 przewodniczy\u0107 grupie. Trener powinien mie\u0107 umiej\u0119tno\u015bci pozwalaj\u0105ce na zbudowanie poczucia zespo\u0142owo\u015bci, czyli wsp\u00f3lnego systemu my\u015blenia i zachowania przez zesp\u00f3\u0142. Innymi s\u0142owy, oznacza to, \u017ce grup\u0119 indywidualnych ludzi trzeba niejako przemieni\u0107 we wsp\u00f3lny organizm i jedyn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3ra jest w stanie to osi\u0105gn\u0105\u0107 jest trener dru\u017cyny. Trener powinien by\u0107 w stanie wytworzy\u0107 wi\u0119\u017a z ka\u017cdym z cz\u0142onk\u00f3w zespo\u0142u indywidualnie, umie\u0107 si\u0119 z nim dogada\u0107 i poprzez t\u0119 relacj\u0119 sprawi\u0107, aby zawodnik zrozumia\u0142 potrzeb\u0119 budowania poczucia zespo\u0142owo\u015bci, potrafi\u0142 odnie\u015b\u0107 swoje indywidualne cele i potrzeby do potrzeb grupy, umia\u0142 zaakceptowa\u0107 swoj\u0105 rol\u0119 w tej grupie. Ponadto powinien te\u017c dba\u0107 o relacje z poszczeg\u00f3lnymi cz\u0142onkami sztabu, da\u0107 wyra\u017anie zna\u0107 czego od nich oczekuje, a tak\u017ce sprawi\u0107, \u017ceby czuli si\u0119 szanowani i doceniani, a tak\u017ce sprawi\u0107 \u017ceby nawi\u0105zali oni dobry kontakt z zespo\u0142em. Wa\u017cn\u0105 rol\u0119 odgrywa tu umiej\u0119tno\u015b\u0107 komunikacji oraz wyra\u017cania konstruktywnej krytyki.<\/p>\n\n\n\n
Relacje trenera z dru\u017cyn\u0105 najlepiej wyra\u017ca tzw. Model 3 + 1 C<\/strong> \u2013 blisko\u015b\u0107 (closeness), czyli uczucia, zaanga\u017cowanie (commitment), czyli my\u015bli i komplementarno\u015b\u0107 (complementarity), czyli zachowania, czasem dochodzi czwarte C, czyli wsp\u00f3lna orientacja (co-orientation), rozumiana jako podobie\u0144stwo i empatyczne, wzajemne zrozumienie.<\/p>\n\n\n\n Blisko\u015b\u0107 (closeness) <\/strong>jest tu rozumiana jako stworzenie takiego \u015brodowiska, w kt\u00f3rym zawodnicy i cz\u0142onkowie sztabu czuj\u0105 si\u0119 doceniani, spe\u0142nieni jako cz\u0142onkowie zespo\u0142u, s\u0105 traktowani z szacunkiem, czuj\u0105 \u017ce trener obdarza ich zaufaniem, a tak\u017ce potrafi okaza\u0107 im uznanie. Je\u017celi wyst\u0119puje ich brak ze strony trenera wzgl\u0119dem dru\u017cyny, to ma to bardzo szkodliwy wp\u0142yw na zesp\u00f3\u0142, mo\u017ce skutkowa\u0107 wzajemn\u0105 niech\u0119ci\u0105, zazdro\u015bci\u0105, nerwowo\u015bci\u0105, niepokojem, niezdrow\u0105 rywalizacj\u0105, a tak\u017ce mo\u017ce obni\u017cy\u0107 wyniki odnoszone przez dru\u017cyn\u0119. Trener musi wykaza\u0107 si\u0119 konsekwencj\u0105, szczero\u015bci\u0105, sprawiedliwym traktowaniem swoich zawodnik\u00f3w, empati\u0105 i umiej\u0119tno\u015bci\u0105 okazywania im wsparcia. Jest to istotne, poniewa\u017c sport generuje najr\u00f3\u017cniejsze, cz\u0119sto bardzo silne emocje, niejednokrotnie negatywne, takie jak b\u00f3l lub strach i w\u00f3wczas wi\u0119\u017a na linii trener \u2013 zawodnik jest niezwykle istotna.<\/p>\n\n\n\n Zaanga\u017cowanie (commitment)<\/strong> jest bardzo wa\u017cne, poniewa\u017c osi\u0105gni\u0119cie wyniku sportowego wymaga du\u017cego wysi\u0142ku, pracy i niejednokrotnie du\u017cej ilo\u015bci czasu. Wyra\u017cane jest ono poprzez ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0119 i koncentracj\u0119 podczas treningu. Istotne jest rozumienie zasad panuj\u0105cych w zespole.<\/p>\n\n\n\n Komplementarno\u015b\u0107 (complementarity)<\/strong> m\u00f3wi o po\u0142\u0105czeniu istniej\u0105cym pomi\u0119dzy zawodnikiem a trenerem, kt\u00f3re powstaje poprzez charakter ich relacji podczas cyklu wzajemnych dzia\u0142a\u0144. Istot\u0105 jest tu dzia\u0142anie na zasadzie akcja \u2013 reakcja, czyli dzia\u0142ania trenera nie maj\u0105 wi\u0119kszego znaczenia, je\u017celi nie ma odpowiedzi ze strony zawodnika. Najwa\u017cniejszymi elementami s\u0105 tutaj poczucie kontroli oraz poczucie przynale\u017cno\u015bci. Oznacza to, \u017ce odpowiednia relacja powinna charakteryzowa\u0107 si\u0119 ze strony trenera kontrol\u0105, dominacj\u0105, zdecydowaniem, za\u015b z obu stron \u017cyczliwo\u015bci\u0105, reaktywno\u015bci\u0105 oraz poczuciem przynale\u017cno\u015bci i harmonijno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Wsp\u00f3lna orientacja (co-orientation)<\/strong> opiera si\u0119 na empatycznym, wzajemnym zrozumieniu. Jest ono obrazowane poprzez umiej\u0119tno\u015b\u0107 odczytywania emocji, przewidywania my\u015bli i dzia\u0142a\u0144 zawodnika poprzez trenera. Budowana jest poprzez obserwacj\u0119, poznawanie drugiej osoby, regularne rozmowy, dzielenie si\u0119 pomys\u0142ami, informacjami i przekonaniami. Podstaw\u0105 jest efektywna komunikacja, na poziomie werbalnym oraz niewerbalnym.<\/p>\n\n\n\n Im lepsza relacja na linii trener \u2013 zawodnik, tym bardziej prawdopodobne, \u017ce trener w\u0142o\u017cy w zesp\u00f3\u0142, lub w tego konkretnego gracza wi\u0119cej energii, czasu i zaanga\u017cowania emocjonalnego i b\u0119dzie d\u0105\u017cy\u0142 do jego rozwoju.<\/p>\n\n\n\n Stworzenie przez trenera motywacji, opiera si\u0119 na stworzeniu \u015brodowiska, w kt\u00f3rym zawodnik jest skoncentrowany zar\u00f3wno na pracy nad rozwojem w\u0142asnym jak i na rywalizacji z innymi, np. rywalizacja o miejsce w wyj\u015bciowym sk\u0142adzie podczas meczu.<\/p>\n\n\n\n Interesuj\u0105cym odkryciem by\u0142o to, \u017ce w takim \u015brodowisku, znaczenie poszczeg\u00f3lnych r\u00f3l pe\u0142nionych w zespole, ich klarowno\u015b\u0107 oraz rozw\u00f3j w zespole ma \u015bcis\u0142y zwi\u0105zek z zaanga\u017cowaniem i uzupe\u0142nianie si\u0119 zawodnik\u00f3w z trenerem. Badania potwierdzaj\u0105, \u017ce relacje panuj\u0105ce mi\u0119dzy trenerem a zawodnikami maj\u0105 znacz\u0105cy wp\u0142yw na motywacj\u0119 dru\u017cyny. Zosta\u0142o zatem udowodnione, \u017ce pozytywne relacje na linii trener \u2013 zawodnik, charakteryzuje si\u0119 zaanga\u017cowaniem, wzajemnym uzupe\u0142nianiem oraz blisko\u015bci\u0105, jest \u015bci\u015ble zwi\u0105zane ze sp\u00f3jno\u015bci\u0105 zespo\u0142u, zwi\u0119ksza jego wydajno\u015b\u0107, a tak\u017ce satysfakcj\u0119 wewn\u0119trzn\u0105 cz\u0142onk\u00f3w tego zespo\u0142u.<\/p>\n\n\n\n Wed\u0142ug praktyk\u00f3w \u201edobry trener potrafi zarz\u0105dza\u0107 lud\u017ami i nawi\u0105zywa\u0107 z nimi prawdziwe relacje\u201d (A. Anastasi, 2015).\u201eTrener musi umie przekaza\u0107 swoim graczom, w szczeg\u00f3lno\u015bci liderom zespo\u0142u, wiary w sukces, jaki dru\u017cyna mo\u017ce osi\u0105gn\u0105\u0107\u201d (P. Jackson, 2014). Wa\u017cne jest aby potrafi\u0142 stworzy\u0107 atmosfer\u0119 sprzyjaj\u0105c\u0105 rozwi\u0105zywaniu problem\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Sztab powinien by\u0107 zaanga\u017cowany i zgrany, bo je\u015bli nie to ma to bardzo negatywny wp\u0142yw na dru\u017cyn\u0119, bo w siatk\u00f3wce najwa\u017cniejsza jest wsp\u00f3\u0142praca. Najwa\u017cniejszymi cechami po\u017c\u0105danych wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w jest to, \u017ce s\u0105 pracowici, optymistami, przejmuj\u0105 inicjatyw\u0119, my\u015bl\u0105 analitycznie, umiej\u0105 samodzielnie i kreatywnie rozwi\u0105zywa\u0107 problemy, s\u0105 dynamiczni i dyspozycyjni w pracy zespo\u0142owej, s\u0105 sk\u0142onni do po\u015bwi\u0119ce\u0144, chc\u0105 si\u0119 rozwija\u0107. Niezwykle wa\u017cne jest wzajemne zaufanie.<\/p>\n\n\n\n Gdy chcia\u0142em to opisa\u0107 z praktycznego trenerskiego punktu widzenia zastanawia\u0142em si\u0119 jak tak obszerny temat uj\u0105\u0107 w s\u0142owach, kt\u00f3re \u0142atwo si\u0119 czyta i szybko przyswaja. Zdecydowa\u0142em si\u0119 na \u201cpunktowe\u201d opisanie czym powinien kierowa\u0107 si\u0119 trener, je\u015bli chodzi o prac\u0119 z zespo\u0142em lud\u017ami:<\/span><\/p>\n\n\n\n Pod koniec chcieliby\u015bmy przedstawi\u0107 wypowiedzi zawodniczek\/zawodnik\u00f3w od III ligi do I ligi. G\u0142\u00f3wnie pytali\u015bmy o to co ceni\u0105 u trener\u00f3w, a co zawodnik\u00f3w u nich denerwuje. Wypowiedzi pozostan\u0105 anonimowe<\/p>\n\n\n\n \u201cOg\u00f3lnie to na pewno nie mo\u017ce by\u0107 tak \u017ce trener jest koleg\u0105 zawodnik\u00f3w. To zbyt spoufala i potem traci on autorytet. My\u015bl\u0119 \u017ce nie powinien te\u017c za bardzo “s\u0119dziowa\u0107”, czyli co chwil\u0119 poprawia\u0107 wszystko naraz (chodzi o pocz\u0105tkowe fazy trenowania). A czego oczekuje? Na pewno tego, \u017ce b\u0119dzie wsparciem. Wiadomo, \u017ce nie musi by\u0107 wyrozumia\u0142y, ale wa\u017cne \u017ceby by\u0142 sprawiedliwy w tym co robi. Jeszcze przyda\u0142oby si\u0119 \u017ceby mia\u0142 rozpisane treningi (chyba \u017ce jest bardzo do\u015bwiadczony i wie co robi\u0107 i jakie \u0107wiczenia do tego) bo po tym wida\u0107 czy mu zale\u017cy. Na koniec mo\u017ce jeszcze, \u017ceby samemu umia\u0142 wykona\u0107 dobrze zagrania wszelkie, \u017ceby nieraz pokaza\u0107 jak co\u015b zrobi\u0107 (ale to taka kosmetyczna zaleta).\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201cU trenera ceni\u0119:<\/em><\/p> – to, jak obdarza mnie zaufaniem (nie \u015bci\u0105ga za szybko po nieudanych akcjach)<\/em><\/p> – rozmawia ze mn\u0105 <\/em><\/p> – zamiast wytyka\u0107 b\u0142\u0119dy, m\u00f3wi co musz\u0119 zrobi\u0107, \u017ceby je poprawi\u0107 <\/em><\/p> – jego zaanga\u017cowanie w trening\/mecz<\/em><\/p> – kiedy potrafi przyzna\u0107 si\u0119 do b\u0142\u0119du <\/em><\/p> – profesjonalizm (przygotowanie taktyki, analiz\u0119 zespo\u0142u, ci\u0105g\u0142a refleksja nad czym mo\u017cna pracowa\u0107)<\/em><\/p> Denerwuje mnie, gdy trener:<\/em><\/p> – wytyka same b\u0142\u0119dy, zapominaj\u0105c czasem o pochwale<\/em><\/p> – faworyzuje niekt\u00f3re zawodniczki<\/em><\/p> – nie jest zaanga\u017cowany w prowadzenie dru\u017cyny <\/em><\/p> – nie dba o atmosfer\u0119 w dru\u017cynie\/psuje atmosfer\u0119 <\/em><\/p> – nie ma pomys\u0142u na zesp\u00f3\u0142 (przypadkowe zmiany w meczu, treningi na odwal, brak taktyki)<\/em><\/p> – poni\u017ca zawodniczki g\u0142upimi tekstami (nawet pozornie zabawnymi)\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201cU trenera szanuj\u0119 ambicje kt\u00f3ra jest przelewana na dru\u017cyn\u0119, by wszyscy razem si\u0119 rozwijali. My\u015bl\u0119, \u017ce ta charakterystyczna rzecz u trenera jest istotnie wa\u017cna, by walczy\u0107 o te najwy\u017csze cele. Pracowito\u015b\u0107 jest to kolejna cecha \u201cmust have\u201d u trenera, kt\u00f3ry nie pozostawia szcz\u0119\u015bciu wynik\u00f3w mecz\u00f3w i nie czeka na dzie\u0144 konia tylko stawia na prac\u0119 oraz powt\u00f3rzenia. Wed\u0142ug mnie, je\u015bli chodzi o seniorsk\u0105 siatk\u00f3wk\u0119 zawodnicy, kt\u00f3rzy ko\u0144cz\u0105 wiek juniorski, by si\u0119 rozwija\u0107 potrzebuj\u0105 tych powt\u00f3rze\u0144 w korelacji z ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105 nad samym sob\u0105. Kolejnym niezwykle wa\u017cnym atrybutem trenera jest wed\u0142ug mnie autorytet w szatni. Ale nie nakierowany na swoje ego, lecz d\u0105\u017c\u0105cy do porozumienia i kompromisu w sytuacjach konfliktowych, aby nie by\u0142 zamkni\u0119ty, tylko otwarty na rozmowy i propozycje. Bardzo wa\u017cne wed\u0142ug mnie r\u00f3wnie\u017c jest to aby nie by\u0142 prostoliniowy. Oznacza to, \u017ce trener kt\u00f3ry ma jeden schemat wypracowany na ka\u017cdy sezon, nie wprowadzaj\u0105c zmian i nie dostosowuj\u0105c tego do dru\u017cyny, nie jest dobrze postrzegany. Jedno zdanie okre\u015bla bardzo trafnie to co powiedzia\u0142em przed chwil\u0105 \u201cJe\u015bli jest dobrze to jest super, je\u015bli \u017ale nie jest w stanie wprowadzi\u0107 zmian\u201d, jest to trener kt\u00f3ry nie liczy na siebie, tylko na szcz\u0119\u015bcie. Powinien mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c wiar\u0119 w swoich zawodnik\u00f3w, i postrzega\u0107 nas nie jako pracownik\u00f3w a zawodnik\u00f3w, zesp\u00f3\u0142, kt\u00f3ry d\u0105\u017cy razem do celu. W mojej opinii trener nie powinien by\u0107 sterowany przez starszych zawodnik\u00f3w. Takie sytuacje niestety maj\u0105 miejsce a nie powinny, trener jest to osoba kt\u00f3ra ma decydowa\u0107 o dru\u017cynie a nie starsi do\u015bwiadczeni zawodnicy, to trener jest osoba decyzyjn\u0105.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201cWed\u0142ug mnie trener powinien podchodzi\u0107 indywidualnie do zawodnik\u00f3w, bo ka\u017cdy jest inny i ma inny charakter. Dobrze by by\u0142o gdyby utrzymywa\u0142 dobry kontakt z ka\u017cdym zawodnikiem na zasadzie r\u00f3wno\u015bci a nie faworyzowania jednego b\u0105d\u017a grupki zawodnik\u00f3w. Kolejn\u0105 rzecz\u0105 jest konsekwencja w tym co robi realizuj\u0105c sw\u00f3j plan dzia\u0142ania, lecz z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 jego modyfikacji w przypadku gdy ustalony plan nie dzia\u0142a a nie trzymanie si\u0119 schematu. Nie lubi\u0119 tego jak trener jest pob\u0142a\u017cliwy, zawsze gdy zawodnik pope\u0142nia jaki\u015b b\u0142\u0105d trener powinien zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 oraz zmotywowa\u0107 go do lepszej pracy i rozwoju. Niedopuszczalne te\u017c w mojej ocenie jest zbytnie pokazywanie negatywnych emocji, je\u015bli zawodnik widzi, \u017ce trener si\u0119 frustruje, traci kontrol\u0119, wiarygodno\u015b\u0107 trenera spada. Trener powinien by\u0107 analitykiem a nie podchodzi\u0107 do analizy na emocjach, wi\u0119c ch\u0142odna g\u0142owa jest dla mnie du\u017cym atutem. Gdy trener m\u00f3wi po przegranych meczach, \u017ce spokojnie jeszcze kilka kolejek a nie zmienia kompletnie planu dzia\u0142ania, nie mo\u017cna m\u00f3wi\u0107 o moim zadowoleniu jako zawodnika, kt\u00f3ry oczekuje konkret\u00f3w. Na koniec dodam, \u017ce wielkim plusem u trenera jest to, \u017ce dba o kontakty z zawodnikami w tym sensie, \u017ce wychodzi z inicjatyw\u0105 poznania problemu w zespole je\u015bli taki wyst\u0119puje i zaczyna rozmow\u0119 z zespo\u0142em.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201cMy\u015bl\u0119, \u017ce trener powinien mie\u0107 dar do rozmawiania, bo jest to bardzo wa\u017cne w budowaniu atmosfery w dru\u017cynie oraz rozumieniu zachowa\u0144 w zespole. Powinien r\u00f3wnie\u017c zwraca\u0107 uwag\u0119 na umiej\u0119tno\u015bci zawodniczki a nie na przykazania z g\u00f3ry kto ma gra\u0107 a kto nie, bo niestety to si\u0119 zdarza. Co wi\u0105\u017ce si\u0119 z poprzednim zdaniem powinien r\u00f3wno traktowa\u0107 wszystkich zawodnik\u00f3w\/zawodniczki bo ka\u017cdemu nale\u017cy si\u0119 ten sam szacunek. Odno\u015bnie trening\u00f3w powinny one by\u0107 przygotowane, by nie by\u0142y przypadkowe, lecz z g\u00f3ry m\u0105drze ustalone, nie powinny by\u0107 nudne trzymaj\u0105c si\u0119 tylko jednego schematu, oczekuj\u0105c r\u00f3wnie\u017c du\u017co wskaz\u00f3wek ze strony trenera. Faworyzowanie czy brak okazanego wsparcia traktuje jako du\u017cy minus u coacha. Ostatni\u0105 rzecz\u0105 na kt\u00f3r\u0105 chcia\u0142abym zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 to zaanga\u017cowanie. Osoba mo\u017ce by\u0107 bardzo rozpoznawalna, by\u0107 bardzo do\u015bwiadczona, jednak to czego ja oczekuje to du\u017cego zaanga\u017cowania w prowadzenie nas zawodnik\u00f3w\/zawodniczek.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201eTrener powinien pomaga\u0107 na boisku swoj\u0105 postawa a nie do\u0142owa\u0107. Dlatego powinien potrafi\u0107 pom\u00f3c zespo\u0142owi nie tylko taktyk\u0105. Zawodnicy oczywi\u015bcie musz\u0105 mie\u0107 szacunek ale fajnie te\u017c jak maj\u0105 z trenerem kole\u017ce\u0144ski kontakt r\u00f3wnie\u017c poza boiskiem.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201eMy\u015bl\u0119 \u017ce zdecydowanie najwa\u017cniejsz\u0105 rzecz\u0105 dla mnie kt\u00f3r\u0105 mog\u0119 oczekiwa\u0107 od trenera jest szczero\u015b\u0107 i otwarto\u015b\u0107 na rozmow\u0119 i mo\u017cliwo\u015b\u0107 podejmowania decyzji w oparciu o rozmowy na argumenty. Nie lubi\u0119 sytuacji gdy trener m\u00f3wi musi tak by\u0107 bo tak mam tak\u0105 fantazj\u0119. I te\u017c bardzo szanuj\u0119 kiedy trener umie przyzna\u0107 si\u0119 do b\u0142\u0119du i w\u0142a\u015bnie po rozmowie z zawodnikami doj\u015b\u0107 do wsp\u00f3lnego wniosku co jest najlepsze dla dru\u017cyny pod k\u0105tem tego jaka jest specyfika tej dru\u017cyny i profil psychologiczny zawodnik\u00f3w. G\u0142\u00f3wnie chodzi o takie normalne zdroworozs\u0105dkowe podej\u015bcie do ludzi. Gdzie osoba mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 pewna mo\u017ce podj\u0105\u0107 ryzyko na boisku bo wie \u017ce ma pewien margines b\u0142\u0119du. Wiadomo \u017ce nikt nie jest perfekcyjny i \u017ce siatk\u00f3wka jest gr\u0105 b\u0142\u0119d\u00f3w ale kiedy zawodnicy czuj\u0105 \u017ce maj\u0105 zielone \u015bwiat\u0142o u trenera to zdecydowanie przek\u0142ada si\u0119 to na boisko i efektywno\u015b\u0107 zagra\u0144. A to czego nie lubi\u0119 to przeciwno\u015b\u0107 tego co powiedzia\u0142em o pozytywnych stronach.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201eCo szanuj\u0119 i co lubi\u0119 u trenera:<\/em><\/p> – szczero\u015b\u0107 je\u015bli chodzi o poziom sportowy lub dlaczego gra jeden zawodnik a nie drugi<\/em><\/p> – docenianie po dobrym treningu lub akcji<\/em><\/p> – dawanie szansy na poprawienie si\u0119 (chodzi mi, \u017ce cz\u0119sto jest tak \u017ce po jednym z\u0142ym zagraniu jest zmiana)<\/em><\/p> – mo\u017cliwo\u015b\u0107 eksplorowania i bawienia si\u0119 siatk\u00f3wka na sw\u00f3j spos\u00f3b. R\u00f3\u017cny styl zagrywki, nowe rozwi\u0105zania w ataku itp. – wszystko bez surowej oceny<\/em><\/p> – r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 trening\u00f3w<\/em><\/p> – t\u0142umaczenie dlaczego tak, a nie inaczej – jasne przekazywania wizji trenera<\/em><\/p> – lu\u017ana rozmowa dla mi\u0119dzy zawodnikiem a trenerem<\/em><\/p> – wys\u0142uchiwanie co zawodnik ma do powiedzenia<\/em><\/p> Czego nie szanuje i nie lubi\u0119:<\/em><\/p> – nieszczero\u015b\u0107 wobec zawodnika<\/em><\/p> – udawanie innego, cz\u0119sto bardziej znanego trenera<\/em><\/p> – ci\u0105g\u0142y krzyk (czasem jest bardzo potrzebny, ale w odpowiednich momentach)<\/em><\/p> – brak pracy indywidualnej<\/em><\/p> – skre\u015blanie zawodnika po troch\u0119 d\u0142u\u017cszym okresie gorszej formy\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201eU Trenera szanuje przede wszystkim wiedz\u0119 na temat siatk\u00f3wki i umiej\u0119tno\u015b\u0107 jej przekazania w konkretnych sytuacjach, a tak\u017ce to, \u017ce umie wy\u0142apa\u0107 jakie\u015b drobne szczeg\u00f3\u0142y techniczne i podpowiada\u0107 nawet je\u015bli zawodnik sam na to nie by nie wpad\u0142. Poza tym to, \u017ce umie utrzyma\u0107 rygor, ale te\u017c adaptowa\u0107 go do sytuacji na bie\u017c\u0105co, czyli zasady powinny by\u0107, ale czasem nie ma co si\u0119 ich \u015blepo trzyma\u0107. Nieakceptowalne dla mnie jest, \u017ce na przyk\u0142ad obra\u017ca si\u0119 na zawodnika i mniej daje mu gra\u0107 z powod\u00f3w pozasportowych.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201cNajwa\u017cniejszymi cechami Trenera s\u0105 prawdziwo\u015b\u0107, sprawiedliwo\u015b\u0107, ambicja, pasja, pracowito\u015b\u0107, zdolno\u015b\u0107 do po\u015bwi\u0119ce\u0144 i komunikatywno\u015b\u0107. Trener ponadto powinien umie\u0107 wyzwoli\u0107 ducha zespo\u0142u, dotrzymywa\u0107 s\u0142owa i nie my\u015ble\u0107\/m\u00f3wi\u0107 o tym, \u017ce szansa jest marna.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201c U Trenera szanuj\u0119 szczero\u015b\u0107 oraz wyrozumia\u0142o\u015b\u0107. Ogromnie mi przeszkadza jak trener nie szanuje zawodnik\u00f3w oraz ma swoich ulubie\u0144c\u00f3w i patrzy tylko na nich, nie po\u015bwi\u0119caj\u0105c uwagi pozosta\u0142ym graczom.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201c Najbardziej u trener\u00f3w ceni\u0119 umiej\u0119tno\u015b\u0107 przekazania wiedzy, nie tylko stricte siatkarskich ale odno\u015bnie motywacji, okre\u015blenia swoich wyznaczonych cel\u00f3w. R\u00f3wnie wa\u017cna jest te\u017c szczero\u015b\u0107 wobec zawodnika i zaufanie, kt\u00f3re trener mo\u017ce przekaza\u0107 zawodnikowi i dzi\u0119ki temu mo\u017ce on poczu\u0107 si\u0119 pewniejszy na boisku i poza nim. Doceniam te\u017c, je\u015bli trener nie unika rozmowy z zawodnikami – moim zdaniem bardzo wa\u017cna jest rozmowa na linii trener-zawodnik.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u201eU Trenera szanuj\u0119 zaanga\u017cowanie i po\u015bwi\u0119cenie na treningach, a tak\u017ce du\u017c\u0105 aktywno\u015b\u0107 i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 w ich prowadzeniu. Doceniam jak trener stara si\u0119 aby atmosfera w dru\u017cynie by\u0142a dobra i zale\u017cy mu na tym, aby\u015bmy czu\u0142y si\u0119 jak w drugiej rodzinie. Bardzo lubi\u0119 kiedy jest obiektywny i przekazuje nam du\u017co rzeczy i uwag, nawet tych negatywnych. Niedopuszczalnych rzeczy, opr\u00f3cz bicia, lub podtekst\u00f3w kt\u00f3re w dzisiejszych czasach powinno nie by\u0107, to wydaje mi si\u0119, \u017ce nie ma. Ka\u017cdy trener ma swoje zasady i sposoby prowadzenia trening\u00f3w. Bardziej skupi\u0142abym si\u0119 na poza treningowymi rzeczami czyli s\u0142abej komunikacji mi\u0119dzy trenerem a zawodnikami b\u0105d\u017a brakiem zrozumienia w sytuacjach \u017cyciowych. Z punktu widzenia zawodniczki oczywi\u015bcie odwrotno\u015b\u0107 wszystkich wymienionych przeze mnie zalet jest wadami, zatem brak r\u00f3\u017cnorodno\u015bci oraz treningi, kt\u00f3re s\u0105 po prostu nudne i nic nam nie daj\u0105 – s\u0105 dla mnie niedopuszczalne.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n “Z rzeczy, kt\u00f3re najbardziej lubi\u0119 u trenera to zaanga\u017cowanie w trening przez ca\u0142y czas, wiadomo \u017ce nikt nie mo\u017ce by\u0107 ca\u0142y czas w\u0142\u0105czony w trening, ale licz\u0105 si\u0119 ch\u0119ci. Drug\u0105 rzecz\u0105 jest ekspresja trenera. W sensie nie boi si\u0119 zwraca\u0107 uwagi zawodnikowi na treningu i poza nim, nawet je\u017celi to mia\u0142oby doprowadzi\u0107 do k\u0142\u00f3tni. Nie lubi\u0119 jak trener nie zna swoich zawodnik\u00f3w. Nie tyle ich biografii albo metryki co nie zna ich natury i psychiki bo np. nie sp\u0119dza z nimi czasu. Dodatkowo wyj\u0105tkowo nie lubi\u0119 jak trenerzy narzekaj\u0105. Zamiast szuka\u0107 rozwi\u0105zania to gadaj\u0105 o niczym, lub co by by\u0142o gdyby by\u0142o albo siedz\u0105 z za\u0142o\u017conymi r\u0119kami i czekaj\u0105 a\u017c mo\u017ce si\u0119 problem sam si\u0119 rozwi\u0105\u017ce.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Bibliografia<\/p>\n\n\n\n [1] Jowett S. \u201eCoach\u2013athlete relationships ignite sense of groupness (s. 64-75) Beauchamp M., Eys.M (red) \u201eGroup Dynamics in Exercise and Sport Psychology\u201d, 2008<\/p>\n\n\n\n [2] Anastasi A., Sk\u0142adowski K. \u201eLicencja na trenowanie\u201d, Krak\u00f3w 2019<\/p>\n\n\n\n [3] Jackson P. \u201e11 pier\u015bcieni\u201d, Krak\u00f3w 2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Trener pe\u0142ni niezwykle istotn\u0105 rol\u0119 w zespole, jego obowi\u0105zkiem jest stworzenie atmosfery, w kt\u00f3rej wszyscy zawodnicy i cz\u0142onkowie b\u0119d\u0105 czuli si\u0119 dobrze w zespole. Wa\u017cn\u0105 rol\u0119 pe\u0142ni umiej\u0119tno\u015b\u0107 efektywnej komunikacji, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,12],"tags":[],"class_list":["post-146","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psychologia-sportu","category-trener-w-praktyce"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=146"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":154,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/146\/revisions\/154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/volleyvalley.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}